OKEY

Из всех представителей царства животных люди единственные подвержены опасности старческого слабоумия. Таковы результаты исследования группы ученых, опубликованного в научном журнале Национальной академии наук США. Человеческий мозг с возрастом уменьшается, тогда как с мозгом шимпанзе - ближайших родственников людей - это не происходит. Глава исследования, антрополог Чет Шервуд из Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, считает, что уменьшение мозга людей – это плата за их более долгую жизнь. Люди живут дольше других приматов. Основная часть человеческой жизни приходится на пост-репродуктивный период, тогда как шимпанзе, как правило, способны к зачатию вплоть до самой смерти. Предпосылки исследования Известно, что с возрастом человеческий мозг становится легче. К тому моменту, когда человек достигает 80 лет, его мозг в среднем теряет 15 % своего изначального веса. Мозг людей, страдающих от болезни Альцгеймера, сжимается еще сильнее. В процессе старения мозга ослабевают нейроны и с...

Предстоящее событие (встреча с начальником, экзамен, запуск нового проекта, свадьба … – у каждого свой вариант ситуации), которому мы придаем большое значение, способно вызвать нешуточный страх. У людей с крепкой нервной системой, натренированных, ожидание проходит менее болезненно, а у большинства людей наблюдается изменение аппетита (от потери до усиления), нарушения сна, рассеянность, волнение и т.д. При этом чаще всего возникает опасение не справиться с делом, воображение рисует всякого рода неприятности. В результате это настолько «выбивает из колеи», что мы оказываемся практически полностью деморализованными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как побороть страх перед неизвестностью? Для того, чтобы избежать этого изматывающего ожидания неизвестности, существует несколько простых и эффективных приемов. Трезвая оценка. Для начала необходимо взглянуть на ситуацию как бы со стороны и трезво оценить вероятность исхода не в вашу пользу – зачастую страхи...

Сейчас можно встретить множество исследовательских обзоров, как мы оцениваем противоположный пол, там пишут, что мужчины высоко оценивают, насколько физически привлекательна женщина, в то время как женщины считают привлекательными мужчин с высоким статусом, у кого много власти, ресурсов и денег. Контраст “взглядов” между мужчинами и женщинами имеет эволюционный смысл. Физическая привлекательность в женщинах показательна из потенциального изобилия, и социальный статус в мужчинах показателен из того, что насколько мужчина способен помочь женщине воспитать своих детей. Хотя теплый дом, нанятая помощь, и много питательной пищи конечно поддержат способность женщины воспитать ребенка, самый важный фактор в эволюционной игре – то, что ребенок непосредственно достаточно здоров, чтобы процветать и быть репродуктивно успешным. Так для женщин важно найти мужчину, который может обеспечить материальные льготы, но еще важнее – он должен быть в состоянии произвести на свет физически здоровых детей. Н...

Не зря телевидение то и дело рекламирует различные препараты для снятия нервного напряжения. Стресс врывается в жизнь каждого человека. А иногда он настолько силен, что впору поставить между ним и собой электромагнитное экранирование от компании Фарадей или что-нибудь в этом роде. Однако есть люди, которые легко подвержены стрессу и даже сломанный ноготь заставит их плакать несколько часов. Есть и стрессоустойчивые индивиды, и напряжение проявляется у них только в самых крайних случаях. Не нужно путать сдержанного и человека с крепкой нервной системой. Сдержанные выплескивают свои эмоции, то есть выбрасывают стресс наедине или с близкими людьми, а вторые попросту не чувствуют, что у них есть нервное напряжение. Ученые Тибета уже давно выяснили, что проблемы в личной и общественной жизни напрямую влияют на состояние здоровья человека. Считается, что раковым заболеваниям подвержены именно те, у которых работа сопряжена со стрессом. Лечат от такого синдрома в Гималаях травяными чаями и ма...

1. Стресс. Напряжение способствует большей выработке кортизола (гормона стресса), который доводит наш разум и тело до изнеможения. Чтобы не доводить себя до стрессовых состояний, старайтесь не взваливать на себя работы больше, чем вы можете выдержать, в том числе это касается и домашних дел. 2. Сон. Люди, часто испытывающие депрессию, как правило, имеют проблемы со сном. Причем усугубляет депрессию как недосыпание, так и малое количество сна. Люди, испытывающие такие проблемы, более подвержены депрессии. Очень большое значение имеет режим. Желательно ложиться и просыпаться в определенное время. И, если захочется вздремнуть днем, подумайте, не нарушит ли это ваш ночной сон. 3. Питание. Согласно исследованиям, некоторые продукты питания могут сопутствовать депрессии. Алкоголь, избыток кофеина и сладости повышают уровень глюкозы в крови, что может сделать вас раздражительным. 4. «Токсичные» люди. Это негативные и язвительные люди, которые пытаются вмешиваться в вашу жизнь, стараются вас ...

Широко известной фразе "любовь зла" нашлось научное объяснение. Испытываешь муки от расставания с любимым? Теперь стала известна природа этой боли. Ученые объяснили почему люди так страдают после расставания с любимыми. Так, в ходе исследования они установили, что "гормон любви", который вызывает чувство романтической привязанности к партнеру, также увеличивает страх и тревогу. Окситоцин, известный в народе как "гормон любви", в ответственен за чувство привязанности к другим людям, а также за чувство собственного благополучия. Это химическое вещество лежит в основе всех человеческих чувств, имеющих отношение к социальным связям, в том числе и к любви. Исследование провели ученые из Северо-Западного университета. Оно показало, что этот гормон также отвечает за продолжительные страдания. Одной из функций окситоцина является укрепление памяти в конкретной области мозга. Другими словами, если опыт социальных отношений был болезненным или вызывал чувство тревог...

Синдром царя Давида Если мужчина выбирает себе в партнерши юную красотку, он должен быть готов к любым неприятностям. Самая незначительное из них — необходимость постоянно отвечать на вопрос: “Это ваша дочь, не так ли?”. Синдром получил свое название от библейского царя Давида, который, чтобы согреться, клал к себе в постель юных красоток. Современные же мужчины думают, что с юной партнершей они и сами помолодеют и смогут начать жизнь сначала... Некоторым, возможно, это и удается, но остальным полезно освежить в памяти сказку “Конек-горбунок”. Там очень доходчиво описано, чем заканчиваются такие эксперименты над возрастом. Синдром “босса” Закладывается в характер мужчины практически с рождения. Родители бессознательно стимулируют у детей развитие “мужских” черт и пренебрежительно относятся к “женским”. Тем самым мужчина всю жизнь оказывается вынужденным защищать свое превосходство. 70 процентов мужчин страдают, если попадают под начало женщины. 64 процента комплексуют, если жена зар...

Что такое депрессия, знает практически каждый. В какой-то момент тебя одолевает хандра, опускаются руки и даже жить не хочется (не говоря уже о том, чтобы работать). Особенно депрессия любит «нападать» осенью. Специалисты объясняют это тем, что солнечного света становится меньше и организму после лета не хватает витамина D. Поэтому нужно есть то, в чем этого витамина (и других полезных для настроения веществ) много. составил список таких продуктов. Уж сами решайте, что вам из всего этого лучше съесть. 1. Шоколад Пальма первенства среди всех продуктов-антидепрессантов - у шоколада. В зернах какао содержится вещество фенилэтиламин, способствующее активному продуцированию организмом человека эндорфинов (гормоны счастья). Помимо этого в шоколаде высокое содержание магния, делающего нервную систему более устойчивой. Шоколад особенно полезен женщинам при плохом настроении и депрессиях. Кстати говоря, черная ипостась этого продукта значительно полезнее молочной. 2. Банан В банане много алкал...

Говорят, любовь — это болезнь. Тем более если речь идет о любви несчастливой. Вот тут-то и поджидают несчастных и бессонница, и потеря аппетита, и сердечные боли. Одним словом, самый настоящий невроз. Любить тоже нужно учиться Слово «любовь» вмещает в себя много эмоций, чувств, стремлений и, как правило, сильную привязанность одного человека к другому. Если эта привязанность переходит границы личности, человек как бы начинает терять себя. Он живет, пока тот, другой, любимый, с ним вместе. Счастье, если партнер всегда рядом, а если нет? Психологи называют это состояние невротической привязанностью. Все ли люди «умеют» любить, умеют быть счастливыми? К сожалению, таких меньшинство. Порой даже в счастливой любви люди могут быть несчастными, потому что просто не умеют любить. В кабинете у психолога сидит грустная молодая женщина. Она привлекательна, аккуратно одета, но легко заметить, что время стрижки уже давно пропущено — волосы бесформенно разметаны, лак по краям ногтей облупился. Кофто...

Ни для кого не секрет, что отношения между людьми являются большой ценностью. Мы дорожим нашими отношениями, работаем над ними, оберегаем. Для взрослого человека умение находить себе пару и устанавливать близкие, доверительные отношения - один из показателей его психологической зрелости. Потребность в близких отношениях является одной из основных, наряду с физиологическими потребностями. При этом близкие отношения – дело рискованное! Чем доверительнее отношения в паре, чем ближе мы друг другу, тем уязвимее мы становимся перед партнером. Парадокс в том, что для образования пары нам необходимо доверие и открытость перед партнером, но в таких отношениях мы становимся чрезвычайно беззащитными, можем чаще и сильнее обижаться, дольше переживаем ссоры и конфликт. Даже случайная обида, нанесенная близким, помнится и переживается сильнее, чем конфликт с менее значимым человеком. Мы учимся устанавливать эмоционально близкие отношения с раннего детства и определить, как хорошо мы это умеем делать...

Вы женаты не первый год, и ваш брак вполне благополучен, но вы замечаете, что прежней страсти нет, и любовью вы занимаетесь все реже, потому что устали, да и новых ощущений нет. Все знакомо и избито. Как освежить ваши чувства? Может быть, у всех так? Оказывается, нет. Многие супружеские пары признаются, что, пережив подобный кризис чувственности, они смогли открыть для себя новые горизонты. Как? Вот несколько советов, которые предлагают известные сексологи, психотерапевты и просто "супруги со стажем". 1. Секс — это чувства Известный сексолог Диля Еникеева сравнивает секс с певческим дуэтом: "Певцы могут петь в унисон, но могут вести каждый свою партию. Если они спелись, то вместе их голоса приобретут иное звучание, чем соло. В хорошем дуэте оба участника тонко чувствуют партнера. Если одному захочется импровизаций, второй легко подстроится". Конечно, секс в тридцать лет совсем не то, что секс в восемнадцать. В юности все проще — гормоны играют в крови, вы можете не...

И физические, и умственные перенагрузки, и жизнь в стремительном темпе, и внутреннее напряжение — все это сегодня представляет огромное испытания для нервной системы. Без тревог, волнений и переживаний – жизнь невозможна! Однако это не страшно, если они кратковременны. Острые стрессы лишь закаляют людей, в отличие от хронических, затянувшихся. Последние серьезно расшатывают здоровье. Итак, если вы замечаете, что вас постоянно донимают рассеянность и усталость, нервная повышенная возбудимость, беспокоят потеря сна и аппетита, а может и ухудшение памяти, и случаются вспышки гнева – стоит серьезно задуматься и решиться на принятие определенных мер. В первую очередь, стоит взять эмоции под контроль. Если приложить определенные условия, то можно научиться управлять стрессом. Так называемую, стрессоустойчивость можно повысить и посредством здорового образа жизни, и с помощью сеансов самоанализа, и СПА-процедур. Самое простое, что мы можем для себя сделать сами – это быть оптимистами, чаще см...

Исследователи из Финляндии утверждают: употребление в пищу большого количества рыбы, содержащей омега-3 и омега-6-полиненасыщенных жирных кислот, избавит от психических расстройств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Для справки: «Психоз – это нарушение адаптации психической деятельности человека. Психотическое расстройство – собирательное название группы разнородных психических расстройств, сопровождающихся продуктивной психопатологической симптоматикой: бредом, галлюцинациями и другими симптомами, которые не присутствуют в здоровой психике». В исследовании приняло участие более 33 тысяч женщин в возрастной категории от 30 до 49 лет. В ходе эксперимента специалистами были проанализированы пищевые пристрастия участниц. Кроме того, с помощью специальных тестов, у волонтеров была определена степень выраженности психотических симптомов: более 18 тысяч добровольцев имели низкие показатели, более 14 тысяч участниц – средние и 817 участниц – высокие. По оконча...

4 тип Лиса белая.Зазеркалье.Мистика и Коварство. У ЛИСЫ обязательно треугольное острое личико. Заостренный подбородок. Как будто на нижнюю часть лица не хватило материала у природы. Она какая-то куцая и блеклая. Обычно маленького роста и хрупкого телосложения. Маленькие ручки и ножки... ЛИСА "знает свою знайку", то есть думает свою мысль. В народе это называется “себе на уме”. Ее интересует только то в мире, что имеет непосредственное отношение к ней. Можно ли это утащить в свою норку или нет. Жилище у лис – это сборище всяких нужных и ненужных безделушек и украшений, фотографий лисы на подушках и на стенке и даже в туалете. Везде в ее квартирке ты можешь лицезреть: – "Это я – лиса – на Гавайях" – настенное панно с фотосессией последнего турне. Куча всяких чаев, свечечек и аромамасел. Все должно ублажать и радовать лису. Она очень любит свою норку и все тащит туда. Учится этому с детства. Природа пожалела на лисенка биологического материала, но зато щедро одарила ли...

Часто приходится слышать такие истории: мы были очень счастливы, так любили друг друга, но после свадьбы (или когда мы начали жить вместе) все это волшебство куда-то стало испаряться, начались ссоры, непонимание. И вот уже звучат обвинения - ты меня не понимаешь! ты меня не любишь! Почему так происходит? Почему развод уже давно не редкость? Как сохранить любовь в браке? Разумеется, причин может быть масса. Одна из них – непонимание на уровне эмоционального общения. В период влюбленности мы пребываем в эйфории, многое не замечаем и многое прощаем друг другу, а потом обнаруживается то, о чем мы часто забываем – нам бывает сложно понять друг друга, ведь мы говорим на разных языках любви. Язык любви – это способ, при помощи которых люди выражают и воспринимают эмоциональную любовь. Этот способ формируется в самом начале жизни и зависит от того, как вам выражали свою любовь родители, как складывались отношения со сверстниками. Очень редко бывает так, что основной язык любви мужа и основной ...

Если бы была возможность заглянуть в женские сны, то наверняка на одном из первых мест среди ночных кошмаров (конечно, после сна о том, как женщина к моменту поездки на море поправилась на огромное число килограммов или жуткого видения на тему «я пришла на вечеринку в том же платье, что и бывшая девушка моего мужа») будет занимать автомобиль. Нет, не абстрактный автомобиль, а вполне конкретная адская машина, из-за которой любимый мужчина сутками напролёт торчит в гараже и возвращается к вам усталый, потный, грязный, насквозь провонявший бензином и мазутом, не расположенный ни к какому общению с женой, не то что к интимному. Из-за которой благоверный вскакивает по ночам с истошными воплями, а при дневном свете и говорить ни про что не может, кроме как о том, «ну когда же они там в мастерской закончат ремонт моей машины-ы-ы-ы-ы?». Из-за которой он на вашем первом за полгода романтическом ужине в шикарном ресторане не держит вас за руку, не смотрит в глаза и не произносит голосом Алена Де...

Во всегда времена и для каждого поколения самым главным торжеством являлась свадьба. Это яркий, сказочный праздник двух любящих сердец. Тот день, когда они могут полностью беззаботно окунуться в сказку. И вдоволь насладиться прекрасным днем, когда все их близкие и родственники улыбаются только им и радуются за счастье молодоженов. В этот день создается новая семья, дружная и крепкая. Подготовка к свадьбе – дело очень ответственное. И сейчас существует большое количество служб, которые могут помочь с этим. Современные свадебные агентства могут проконсультировать в случае, если Вы решили заниматься подготовкой к свадьбе самостоятельно. Но все же, больше сейчас популярна услуга свадьба под ключ. Заказывая ее, агентство берет на себя полностью всю организацию свадьбы. Учитывая, что в подобных агентствах работают специалисты с большим опытом в организации праздников, и что они являются хорошими психологами, не должно возникнуть никаких сомнений в том, что они смогут сделать Вашу свадьбу иде...

Порой мы ссоримся, делаем друг другу больно, порой – очень больно, а потом сильно об этом сожалеем. Корим себя, что не смогли сдержаться, и даем обещание, что это в последний раз. Но потом проходит время, всё забывается, и вот опять мы срываемся, а потом опять сожалеем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как выйти из этого замкнутого круга? Я не собираюсь призывать вас не ссориться. Ссорятся все, даже самые счастливые пары. На мой взгляд, ссора – это вполне нормальное явление. Главное, чтобы ссора приносила хоть какую-то пользу и не оставляла после себя шрамы обид и недопонимания. А для этого ссориться нужно правильно. В общем, уметь нужно ссориться. А скорее даже не ссориться, а вовремя решать семейные проблемы и жизненные трудности, не делать вид, что их не существует, а учиться проговаривать и обсуждать их открыто. Но давайте по порядку. Первое, что необходимо для того, чтобы не накапливался негатив и чрезмерные отрицательные эмоции, это научиться вов...

Нервный тик – внезапное, отрывистое, повторяющееся движение, в которое вовлекаются отдельные группы мышц, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Причины нервного тика Перенесенные или текущие повреждения нервной системы,.. даже незначительные или перенесенные десятки лет назад, такие как родовая травма, гипоксия (удушье), травма головы, менингит, повышение внутричерепного давления, дефицит мозгового кровообращения; Невроз, депрессия, тревога, страх, психическая перегрузка, чрезмерно развитые тревожные, агрессивные или депрессивные черты характера; Раздражение чувствительных рецепторов в области появления гиперкинеза, например, переутомление глаз может провоцировать тик по типу мигания, хроническое воспаление миндалин (тонзиллит) – насильственные сглатывания или насильственное произнесение звуков и т.п.; Генетическая предрасположенность. Разновидности нервного тика Классификация по вовлеченности групп мышц Мимические (лицевые); Вокальные (с вовлечением голосо...

Ну, какая женщина не хочет, чтобы у нее был прочный брак и «дом — полная чаша»? Вот только далеко не всегда мы понимаем, что для этого быть просто «умницей-красавицей», увы, недостаточно. Идеальная жена чем-то похожа на хорошего прораба: она грамотно организует строительство своей семьи,-кирпичик к кирпичику,- не забывая о мелочах... Общие интересы Безусловно, фундамент прочного брака — это наличие общих интересов у супругов. И хотя доказано, что «притягиваются противоположности», но если они будут диаметрально противоположны — долго вместе никак не удержатся. Поэтому здорово, если что-то вы с мужем всегда будете с удовольствием делать вместе (готовить пиццу, играть в боулинг, ходить на лыжах и Уважение к родителям Что бы ни говорили психологи о вечной войне между свекровью и невесткой, «хорошо смеется тот, кто смеется последним». (Чаще всего в этой роли выступает именно свекровь). Нет, вы не обязаны ее любить или называть «мамулечкой». Но уважать вы ее должны априори. Если не хотите.....

Башкирский язык представляет кыпчакскую подгруппу в тюркской группе алтайской семьи. Этот язык является наиболее распространенным в Башкорстостане, а также ряде областей РФ (Оренбургская, Челябинская, Самарская, Курганская, Свердловская и другие). Также его можно услышать в таких странах, Как Казахстан и Узбекистан. В общей сложности башкирский язык знает около 1 миллиона 300 тысяч человек в России, и еще около 200 тысяч в других странах. В башкирском языке есть несколько диалектов, что делает его достаточно сложным для освоения. Если оценить лексический и фонетико-грамматический состав башкирского языка, то он сильно напоминает татарский. В этой связи некоторые жители Башкортостана не отличаются отчетливой этнической самоидентификацией. В грамматическом плане башкирский язык представляет группу агглютинативных языков. Словоизменения и словообразования в этом языке происходят посредством суффиксов. Такого понятия как роды, предлоги и приставки, в этом языке не существует. Башкирский яз...

Ученые выяснили, что женщины, регулярно болтающие с подружками, чувствуют себя здоровее и счастливее, так как это повышает уровень прогестерона в их организме. Специалисты из университета Мичигана, проводившие исследования рассказали, что прогестерон играет важную роль в установлении социальных связей, а также повышает желание помогать другим людям, попавшим в беду, даже ценой собственной жизни. «Многие гормоны, вовлеченные в социальное поведение, уменьшают тревожность и стресс», - утверждает ведущий исследователь проекта, профессор Стефании Браун (Professor Stephanie Brown). «Теперь мы знаем, что высокий уровень прогестерона может быть частью этого процесса». Прогестерон – гормон, вырабатывающийся у женщин яичниками. Кроме всего прочего, он готовит матку к беременности, борется с инфекциями, блокирует излишнюю выработку эстрогена, который может повышать риск заболевания раком. Исследование, опубликованное в журнале Hormones and Behaviour, впервые документально зафиксировало, что болто...

Первое свидание. Оно волнительно как для девушки, так и для юноши. Но инициативу в свои руки, конечно же, должен взять представитель сильного пола, поэтому мы постараемся в этой статье дать некоторые советы парням. То, что даже не обсуждается! Вы должны встретить девушку не с пустыми руками. Хотя бы один цветочек или букетик ландышей. Не обязательно преподносить театральную корзину дорогих цветов, главное – внимание, и чтобы это было от души. Если Вы хотите, чтобы первое свидание не оказалось последним, то Вы должны максимально расположить к себе девушку, дать понять ей, что с Вами легко и комфортно и попытаться немного сблизиться с ней. Разговор. Как его построить? Здесь нужно найти золотую середину. Не стоит засыпать девушку чередой анекдотов, которые могут быть ей знакомы, а она из приличия будет улыбаться и думать: " А кроме анекдотов он ничего не з...

Что может быть страшнее страха? Страх - самая сильная, тяжело переживаемая эмоция, вызывающая изменения во всем нашем организме. Нам трудно дышать, страх парализует все наше тело, сердце стучит так быстро и сильно, что, кажется, выпрыгнет из груди. Очевидно, мы должны сделать все, чтобы избежать ситуаций, в которых возможно такое мучение. Но - ничего подобного! Наоборот, мы их создаем намеренно: смотрим страшные фильмы, катаемся с американских горок, занимаемся экстремальными видами спорта. Некоторые личности готовы выложить немалые суммы, лишь бы как следует побояться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Спрашивается, зачем нам это нужно? Оказывается, переживание страха может быть и приятным. Вспомните ощущения при чтении страшного детектива, ваши чувства при разгадке тайны или на пороге открытия. В буквальном смысле, ужасно интересно. А жуткие истории нашего детства, которые рассказывались в темных помещениях, шепотом, прерывающимся отчаянным визгом? А ...

Чтобы избавится от плохого настроения специалисты, во-первых, советуют есть "фрукты радости". Затянувшееся ненастье истощает психическую энергию, а плоды солнечных оттенков - желтые, красные, ярко-оранжевые - восполняют ее, подпитывая мозг глюкозой, витаминами, магнием (им также богат горький шоколад) и прочими необходимыми веществами. Только прежде чем съесть апельсин, манго, банан или яблоко, полюбуйтесь ими: от этого тоже настроение поднимается. Во-вторых, добавьте ярких красок. Причем не только в детали одежды, но и в интерьер. Не экономьте на электричестве, правильно выбирая освещение. Лампы, распространяющие мертвенно-белое, голубоватое и зеленоватое свечение, вызывают подсознательное раздражение. Искусственный свет должен быть мягким, теплых оттенков - в желтоватой гамме. В-третьих, нагружайте мышцы. Начинайте день с пробежки или зарядки, а заканчивайте в бассейне или тренажерном зале. Четвертое - отдыхайте. Ходите в кино, театры, путешествуйте. Склонность к сезонному ...