OKEY

И физические, и умственные перенагрузки, и жизнь в стремительном темпе, и внутреннее напряжение — все это сегодня представляет огромное испытания для нервной системы. Без тревог, волнений и переживаний – жизнь невозможна! Однако это не страшно, если они кратковременны. Острые стрессы лишь закаляют людей, в отличие от хронических, затянувшихся. Последние серьезно расшатывают здоровье. Итак, если вы замечаете, что вас постоянно донимают рассеянность и усталость, нервная повышенная возбудимость, беспокоят потеря сна и аппетита, а может и ухудшение памяти, и случаются вспышки гнева – стоит серьезно задуматься и решиться на принятие определенных мер. В первую очередь, стоит взять эмоции под контроль. Если приложить определенные условия, то можно научиться управлять стрессом. Так называемую, стрессоустойчивость можно повысить и посредством здорового образа жизни, и с помощью сеансов самоанализа, и СПА-процедур. Самое простое, что мы можем для себя сделать сами – это быть оптимистами, чаще см...

Исследователи из Финляндии утверждают: употребление в пищу большого количества рыбы, содержащей омега-3 и омега-6-полиненасыщенных жирных кислот, избавит от психических расстройств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Для справки: «Психоз – это нарушение адаптации психической деятельности человека. Психотическое расстройство – собирательное название группы разнородных психических расстройств, сопровождающихся продуктивной психопатологической симптоматикой: бредом, галлюцинациями и другими симптомами, которые не присутствуют в здоровой психике». В исследовании приняло участие более 33 тысяч женщин в возрастной категории от 30 до 49 лет. В ходе эксперимента специалистами были проанализированы пищевые пристрастия участниц. Кроме того, с помощью специальных тестов, у волонтеров была определена степень выраженности психотических симптомов: более 18 тысяч добровольцев имели низкие показатели, более 14 тысяч участниц – средние и 817 участниц – высокие. По оконча...

4 тип Лиса белая.Зазеркалье.Мистика и Коварство. У ЛИСЫ обязательно треугольное острое личико. Заостренный подбородок. Как будто на нижнюю часть лица не хватило материала у природы. Она какая-то куцая и блеклая. Обычно маленького роста и хрупкого телосложения. Маленькие ручки и ножки... ЛИСА "знает свою знайку", то есть думает свою мысль. В народе это называется “себе на уме”. Ее интересует только то в мире, что имеет непосредственное отношение к ней. Можно ли это утащить в свою норку или нет. Жилище у лис – это сборище всяких нужных и ненужных безделушек и украшений, фотографий лисы на подушках и на стенке и даже в туалете. Везде в ее квартирке ты можешь лицезреть: – "Это я – лиса – на Гавайях" – настенное панно с фотосессией последнего турне. Куча всяких чаев, свечечек и аромамасел. Все должно ублажать и радовать лису. Она очень любит свою норку и все тащит туда. Учится этому с детства. Природа пожалела на лисенка биологического материала, но зато щедро одарила ли...

Часто приходится слышать такие истории: мы были очень счастливы, так любили друг друга, но после свадьбы (или когда мы начали жить вместе) все это волшебство куда-то стало испаряться, начались ссоры, непонимание. И вот уже звучат обвинения - ты меня не понимаешь! ты меня не любишь! Почему так происходит? Почему развод уже давно не редкость? Как сохранить любовь в браке? Разумеется, причин может быть масса. Одна из них – непонимание на уровне эмоционального общения. В период влюбленности мы пребываем в эйфории, многое не замечаем и многое прощаем друг другу, а потом обнаруживается то, о чем мы часто забываем – нам бывает сложно понять друг друга, ведь мы говорим на разных языках любви. Язык любви – это способ, при помощи которых люди выражают и воспринимают эмоциональную любовь. Этот способ формируется в самом начале жизни и зависит от того, как вам выражали свою любовь родители, как складывались отношения со сверстниками. Очень редко бывает так, что основной язык любви мужа и основной ...