OKEY

Неожиданно уволили и на «пустом месте»... Просто мы часто не замечаем тонких намеков, которые дают нам шанс исправиться. Как же понять, что скоро можно ждать увольнения? И возможно ли это предугадать? Оказывается не так это и сложно понять... Много и часто звучат замечания в наш адрес, и не только по работе. Да, у Вас еще и бардак на рабочем столе и прическа для работы сегодня не подходящая. Главное отличить придирки от замечаний делу. «Иди сюда!», «Надо сделать!», «Почему до сих пор Вы не сделали!», - часто можно услышать в свой адрес. При этом, когда обращаются никогда не упоминают Вашего имени. Испытания на прочность. Каждый день все больше и больше вам прибавляют работы, а зарплата то не увеличивается... Но Вы обязаны... и если не справляетесь получаете выговор. Делается это чаще для того, чтобы сотрудник сам понял, что это не его место. Вас никогда не приглашают, когда решаются планы компании на будущее. И даже мнением не интересуются, просто «ставят перед фактом». Никто не берет ...

Наиболее важным элементом защиты от манипуляции является умение её распознать. После того, как Вы это сделали, защититься от манипулятора уже несложно, и сделать это можно массой способов – от отказа продолжать разговор и до высмеивания. Если манипулятор – это навязчивый продавец в переходе, годится любой из этих способов. Однако нередко мы оказываемся в ситуации, когда идти на конфронтацию с манипулятором нельзя. Например, речь идёт о близком человеке, с которым мы хотим сохранить отношения. Или о ситуации на публике, когда Вам нельзя «терять лицо». Или о сотруднике, который в случае развития конфликта сможет выставить Вас в неприглядном виде перед начальством. И так далее. Иными словами, Вам в подобных ситуациях не просто нельзя проявлять агрессию, но иной раз нельзя даже прекратить разговор. На такой случай Вам нужно иметь в своём арсенале хотя бы пару неагрессивных, неконфликтных способов пресечения манипуляции – настолько вежливых, чтобы их можно было, не краснея, использовать даж...

Что влияет на наше здоровье больше – гены или окружающая среда? Этот спор медики ведут не один год. Не так давно они пришли к сенсационным результатам. Марио Фрага и его коллеги из испанского Национального онкологического центра исследовали гены 40 пар однояйцевых близнецов в возрасте от 3 до 74 лет. Как известно, генетические коды таких близнецов идентичны, следовательно, в случае, если «генетическая» теория здоровья верна, то они должны обладать одинаковой предрасположенностью к тем или иным заболеваниям, а также к развитию вредных привычек вроде курения или алкоголизма. Однако на деле выяснилось, что, чем сильнее различались условия, в которых жили близнецы из одной пары, тем более существенные отличия проявлялись в их здоровье, в том числе, если это касалось болезней, традиционно определяющихся генетическими факторами. После 28 лет у 60% пар проявились «расхождения» в структуре генов. Если близнецы были с детства разлучены друг с другом и жили в разных местах, то изменения в гена...

Специалисты выяснили, как построить свой рабочий график, чтобы работа давала хорошие результаты. Они рекомендуют писать электронные письма с утра, размещать сообщение в Twitter - ближе к обеду, а в Facebook - вечером. Американская The Wall Street Journal обобщила выводы нескольких исследований о суточных биоритмах. Как утверждают ученые, для каждого дела можно найти оптимальный временной интервал для достижения лучших результатов. Например, умственная работа идет эффективнее утром, но не в ранние часы. Дело в том, что температура тела начинает повышаться перед пробуждением и продолжает расти за полдень, параллельно постепенно улучшаются работоспособность, память, внимание и концентрация. Поэтому теплый душ с утра помогает быстро включиться. После обеда до 16.00 многие более рассеянны и хуже концентрируются. В 14.00 сильнее всего клонит в сон. И в это время целесообразно немного отдохнуть. Как ни удивительно, утомление может способствовать творческому мышлению. В большинстве ситуаций пр...

Она ненавидит «тупые американские блокбастеры» и не преминет рассказать об этом при любом удобном и неудобном случае, он ненавидит геев и рядом с ним на любые темы, касающиеся этого момента, лучше вообще не заговаривать. Третьи ненавидят всех: от евреев и афроамериканцев до тех, кто «понаехал». Четвертые Почту России и целующиеся на улицах парочки. И т. д. И избавиться от подобных людей, когда они жаждут завладеть вашим вниманием, очень сложно – по крайней мере, без дополнительных проблем для себя. Итак, вас уже тошнит от всех ненавистников, на которых вы натыкаетесь буквально везде, от реальной жизни до Интернета, и вы сами уже становитесь ненавистником ненавистников? Давайте разберемся, как быть. Но прежде чем учиться иметь дело с подобными людьми, каждому из нас следует понять, что это такое - «ненавистник». Нужно определиться, почему они говорят то, что говорят, и делают в связи со своим мнением то, что делают. И, прежде всего, вам самим здесь понадобится открытый разум и широкий в...

В случае разногласия между словами и жестами вашего собеседника больше доверяйте своему зрению, чем слуху. Скрыть правду или истинное отношение к вам легче посредством слов, мимики, голоса и труднее при помощи других средств общения: жестов, движений, позы. Наверное, каждый человек хоть раз в жизни задавал себе вопрос о том, как поймать лжеца или соврать так, чтобы не быть пойманным. О сложности и многогранности феномена лжи свидетельствует тот факт, что за тысячелетия существования человеческой цивилизации люди изобрели тысячи способов обмана и придумали ему десятки имен. Стоит только раскрыть словари, и можно поразиться количеству синонимов глагола «обмануть»: ввести в заблуждение, перехитрить, одурачить, провести, обойти, обхитрить, надуть, оставить в дураках, оставить с носом, обвести вокруг пальца, втереть очки, наставить нос, обморочить, одурачить, обдурить, околпачить, облапошить, обставить, объегорить, оболванить, обжулить, обвести, обмишурить, обштопать, обуть, нагреть, взять ...

Слишком много позитивных эмоций в неправильной ситуации могут отрицательно сказаться на здоровье человека, - говорится в новой статье августовского выпуска журнала "Современные направления в психологии". Биполярное расстройство, также известное как маниакальная депрессия - это психическое состояние, характеризующееся перепадами настроения, когда страдания чередуются с периодами депрессии и мании. Например, наблюдается экстремальная уверенность в себе, раздражительность, энергичность и короткий сон. Как пишет The Epoch Times, психолог Йельского Университета Джун Груббер отметила чрезмерные позитивные эмоции у людей с ремиссией биполярного расстройства в ряде различных ситуаций. "Факт, что положительные эмоции вызывают трудности, уникален: биполярное расстройство, как и любое другое эмоциональное расстройство, характеризуется проблемами, возникающими из-за отрицательных эмоций", - сказала Грубер на пресс-релизе Ассоциации психологических исследований. Во время просмот...

Недостаток первый. Женщина не знает, чего она хочет. Никогда. Ни в один момент времени. В мелочах ли (какое платье взять - то красненькое или это со скидкой?), в глобальных вопросах (выйти замуж за Петю или взять отпуск в августе). Женщина не угадывает своих тайных желаний. Потому что есть большой разрыв между тем, что навязывает глянец, и тем, что ей действительно нужно. Недостаток второй. Женщина думает, что она знает, чего хочет. Женщине нужно счастье. Это отскакивает у нее от зубов. Но спросите ее: "А что для тебя счастье?", - и она тут же стушуется. Ну как же, скажет она, мужчина... бабки... красота... Но мужчина - это не только серенады под луной, но и рубашки, борщи и футбол. Бабки - это то, чего всегда не хватает. А красота - это то, чего у других все равно больше. И, когда женщина получает один или сразу все ингредиенты ее воображаемого счастья разом, она чувствует себя обманутой. Потому что - не так и не то. Недостаток третий. Женщина внушаема. При грамотном подходе...