OKEY

Небезысвестный мультышный персонаж из советского мультфильма любил повторять: «Спокойствия, только спокойтсвие!» Но большой город — это вам не тихий и умиротворенный Стокгольм с его острыми крышами и разноцветными домиками. Средь суеты и шума мегаполиса отыскать настоящую умиротворенность достаточно непросто. Однако даже в самые напряженные моменты жизни можно оставаться невозмутимым и сосредоточенным. Какими «жаркими» не были бы праздники, можно научиться быть сосредоточенным. Вот пять советов для сохранения спокойствия и умиротворенности в любой ситуации: Используйте зрительные образы. Не каждый из нас может слетать на Карибы и погреться на тамошнем пляже, но представить себе это может каждый. Найдите какое-нибудь спокойное место, сядьте поудобнее и закройте глаза. Представьте себе, что вы находитесь в красивом, безмятежном месте – на теплом пляже с пальмами вокруг или в тихом церковном храме — кому что больше нравится. Мысленно вы должны находиться там, постараться перенестись всем ...

Настоящий мужчина не врет. Настоящий мужчина не изменяет. Настоящий мужчина знает, чего хочет и добивается этого. Настоящий мужчина будет носить меня на руках и целовать "песок, по которому я ходила". Во-первых, такого мужчину еще никто не встретил, во-вторых, искренне в существование такого человека верит примерно столько же людей, сколько ждут на берегу озера Лохнесское чудовище или отправляются в горы искать Йети, так что эти факты сразу делают его скорее иллюзорным идеалом, чем «настоящим» мужчиной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В нас с детства взращивали представление об идеальном мужчине: сказочный принц и обязательно на белом коне - тому подтверждение. Но это не значит, что его не стоит ждать и смириться с тем, что "любовь зла". Вполне вероятно, что парень рядом с вами и есть ваша идеальная половинка, просто черты, которые вам кажутся недостатками, несвойственными принцам, на самом деле являются главными признаками настоящ...

1. Смотрите на вещи шире. "То, что происходит с вами в рабочее время, – важный, но далеко не единственный элемент вашей жизни", – говорит Майкл Чемберс, исполнительный директор фирмы Bacs, которая занимается обработкой платежей. Старайтесь вспоминать обо всем хорошем, что есть в других сферах вашей жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Осознайте, что счастье достижимо. 3. Взгляните на происходящее под иным углом. Если вас замучила монотонная рутина, охватите взглядом общую картину и напомните себе, почему вы выбрали именно эту работу – например, что вы разделяете цель вашей организации, которая борется с бедностью, или что опыт, приобретенный в этой фирме, поможет вам устроиться на должность, о которой вы мечтаете. И наоборот, если именно общая картина вас удручает – к примеру, вы полагаете, что пришли в мир отнюдь не ради того, чтобы помогать своей компании озолотиться, – попробуйте сосредоточиться на конкретных заданиях, которые вам хо...

Вроде бы простые и понятные вещи нередко могут предстать для противоположного пола необъяснимым явлением природы, и их приходится растолковывать... Для чего женщина стремится оторвать возлюбленного от друзей? И не только от друзей. От телевизора, газеты, компьютера... Ей нужно больше общения, чем ты думаешь. Посмотри на детей. Мальчики почти всегда играют большими группами, в то время, как девочкам очень уютно играть вдвоём. И взрослые девочки очень ценят именно доверительные отношения с партнёром, а всех, кто отвлекает его внимание, записывают не в команду, а в конкуренты. Почему женщины не очень любят анальный секс? Больно потому что. И больше ничего. Впрочем, наверняка кому-то это и нравится. Каждому своё - кто-то и от плётки в восторге Способна ли ты увлечься женатым человеком? Нет, никогда. Во-первых, если он готов так поступить со своей женой, то нет никаких гарантий, что потом не поступит так же подло и со мной. Во-вторых, встречи с женатым мужчиной часто приносят разочарование ...

В одно прекрасное утро вы просыпаетесь – и понимаете, что вам не хочется вставать с постели, умываться, завтракать, идти на работу, общаться с другими людьми – одним словом, жизнь вдруг почему-то становится не мила… По научному это состояние называется депрессия. Причиной депрессии является отсутствие в организме особых гормонов радости, вырабатываемых головным мозгом – эндорфинов. Обычно таким пациентам назначают специальные лекарственные препараты – антидепрессанты. Но они отнюдь не безвредны для организма и помогают не всегда и не всем. Между тем существует немало куда более действенных средств против депрессии, врачующих по большому счету не тело, а душу… Рассмотрим некоторые из них. Возбудитесь! Эндорфины могут выделяться не только при потреблении антидепрессантов, но и при любых активных действиях – например, когда вы занимаетесь сексом, участвуете в спортивных соревнованиях, даже при сильном стрессе… Словом, при любой – физической или психической – встряске. Главное – застави...

Факты, когда человек, лишенный руки или ноги, все же ощущает присутствие этих органов (назовем этот феномен фантомным ощущением ), известны давно. Несуществующая часть тела может мерзнуть, чесаться, покалывать, болеть и т.д. Более того, иногда появляются сообщения, что человек, оказавшись в экстремальных условиях, способен даже несуществующей рукой или ногой совершить какие-то действия. Долгое время считалось, что подобные ощущения возникают из-за того, что нервы, перерезанные хирургом, продолжают посылать в мозг сигналы от несуществующего органа. Казалось бы, все логично. Однако случаи, когда человек родился без какой-то части тела, но тем не менее ощущает ее, эта гипотеза объяснить не в состоянии. Иной раз эти ощущения могут долго «дремать» и «проснуться» лишь при каких-то особых ситуациях. Вот небезынтересный случай. Некий 29-летний мужчина ходил на протезах: он родился с деформированными руками и ногами. Обе кисти рук были присоединены непосредственно к локтевым суставам, а обе лод...

У каждой женщины найдется немалое количество претензий, которые она имеет к своему спутнику жизни. Он так мало зарабатывает, не выносит мусор, повышает голос, не отчитывается обо всех своих действиях, не уделяет достаточно внимания, а цветы в последний раз дарил лет сто назад… Он не понимает, даже не пытается понять, он игнорирует упреки, он пьет, он слишком много времени проводит со своими друзьями… Список можно продолжать до бесконечности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Зачастую с таких вот претензий начинается марафон, цель которого – исправить любимого человека. Ты пытаешься заставить его поменяться - двигает тобой желание слепить идеального человека. Однако почему-то это приводит лишь к разочарованиям с обеих сторон. И это вполне закономерно. Когда два пылких сердца встречаются, истинная сущность друг друга им еще не вполне ясна. Мы имеем склонность додумывать, дорисовывать красивый образ возлюбленного, одаривать его теми качествами, которые мы...