Любить себя: почему это важно и необходимо

Любить себя - это важно и необходимо! Я поняла это не так давно, но, поняв и осознав это, ощутила, насколько жизнь становится проще, ярче и радостнее, если жить в согласии и любви с самой собой!

Именно в любви, а не самовлюбленности!

Принимать себя такой какая есть, но.. все же реально смотреть на вещи.

И порой можно себя поругать немного, пожурить и подтолкнуть к правильному (пусть порой и не легкому) пути!

Вот, например, из любви к себе, я бросила курить, потому что поняла - на кой ... я буду портить и загаживать свой организм?

Из любви к себе занимаюсь спортом, потому что это реально улучшает мне настроение, жизненный тонус и подтягивает фигуру!

Из любви к себе я борюсь со многими своими недостатками, которые в силах изменить. И не заморачиваюсь на тех, которые ну не поддаются.

Ну и фиг-то с ними, а может именно за них-то меня кто-то и любит!

То есть я хочу сказать, что голая любовь - это не совсем правильно, она базируется в первую очередь на уважении к самой себе и своим поступкам!

По крайней мере, для меня это важно!

Я не хочу сказать, что постоянно надо что-то делать, что-то доказывать себе. Нет!

Просто надо жить так, чтобы было как можно меньше причин для недовольства собой, и как можно больше - для приятного удовлетворения и гордости за себя любимую!

И стараться жить как можно позитивнее!

Радоваться приятным мелочам (а ведь именно из мелочей, по сути, и состоит жизнь), дарить улыбки и хорошее настроение окружающим, и уделять (ну хоть изредка) себе "женское времечко", заниматься собой, ухаживать и получать от этого несказанное удовольствие!

Популярные сообщения из этого блога

Почему женщины покупают журналы с фотографиями моделей

Ответ ученых прост: читательницы хотят чувствовать, что они выглядят столь же неотразимо. Новое исследование раскрыло секрет растущей популярности журналов о красоте и моде, которые привлекают читательниц гламурными фотографиями моделей 90-60-90, совершенно непохожих на «обычную» женщину. Авторы исследования утверждают, что у некоторых читательниц при сравнении собственного образа и фотографий моделей возникает то, что они назвали новым термином thinspiration (происходит от англ. thin – худой, и inspiration - вдохновение). В данном случае это вера в то, что они могут сделать себя такими же привлекательными, как модели в журнале. Но это вовсе не позитивное вдохновение. По крайней мере, в этом уверена исследовательница Silvia Knobloch-Westerwick, профессор коммуникаций в Университете штата Огайо. «Женщины получают сообщение, что они могут выглядеть прямо как эти модели с обложки, но это бесполезно. Это сперва улучшает их самочувствие, но после долгой погони за рекламируемыми в журнале фа...
Далее...

Секрет привлекательности: все дело в походке

Главное – это не как вы выглядите, а как вы себя покажете, вот секрет привлекательности, гласят результаты исследования, опубликованные сегодня. Не раз звучали научные подтверждения того, что простые измерения, такие как соотношение объема бедер и объема талии, определяют степень привлекательности женщин. Однако американские ученые сообщают, что фигуры в форме песочных часов еще не достаточно. Такая {tag тело: фигура} с плавными изгибами должна еще и совершать правильные движения, показывает серия экспериментов, которые подтверждают, что наука любви – дело куда более сложное, чем ученым казалось раньше. Доктор Керри Джонсон из Нью-Йоркского университета и доктор Луи Тассинари из Техасского университета сельского хозяйства и механики просили испытуемых оценить по степени привлекательности идущих людей, видео и анимированные изображения, которых им показывали. Поскольку использовались изображение тени человека и анимация, при которых пол не очевиден, испытуемым приходилось делать предп...
Далее...

Психология спортивного соперничества: возьмите на заметку

Спортивный мир зеркал оставшуюся жизнь. В прошлом семьи часто жили в одном месте на протяжении поколений. Каждая семья будет создавать традиции отмечать праздники полной пиршества, украшения, подарки и песни. Эти традиции держали семьи связаны друг с другом. Он также создал важные воспоминания, которые помогли всех помнить, члены семьи, которые прошли дальше. В эти дни члены семьи часто живут за тысячи миль друг от друга. Иногда, семьи могут идти годами без получения всех вместе. Это ослабляет семейные узы и создает меньше делились воспоминаниями. То же самое происходит в спорте. В этом году мы увидели продолжение распада Большой 12 конференции. Техас и Техас & M сыграли свой последний матч (по крайней мере на время), а также множество ритуалов и традиций для студентов и поклонников исчезнет вместе с матч-ап Благодарения. Сезон НБА был быть сокращен, потому что игроки и владельцы не могли урегулировать свои разногласия контракта. За последние несколько лет, профессиональные спортив...
Далее...