Попытки практиковать позитивное мышление иногда имеют обратный эффект

практиковать позитивное мышление иногда имеют обратный эффектПопытки практиковать позитивное мышление иногда имеют обратный эффект, утверждает Time, ссылаясь на свежую публикацию в журнале Psychological Science. Стараясь взглянуть на ситуацию с хорошей стороны, люди лишь острее осознают, что несчастны, поясняет журналист Джон Клауд.

"Авторы исследования - Джоанна Вуд и Джон Ли из университета Ватерлоо и Элейна

Перунович из университета Нью-Брансуик - начинают с тезиса, опирающегося на

здравый смысл: когда люди слышат утверждение, противоречащее тому, в чем они

убеждены, они часто не просто реагируют скептически, но и утверждаются в

первоначальной позиции", - пишет автор. Когда человек слышит преувеличенные

похвалы себе, его настроение еще более ухудшается.

Вуд, Ли и Перунович протестировали на уровень самооценки 68 студентов. Затем

испытуемых попросили в течение четырех минут записывать все свои мысли и

переживания. С интервалом в 15 секунд студенты одной произвольно сформированной

группы слышали звонок. Им велели при звуке звонка говорить себе: "Я прелесть что

за человек".

Как оказалось, люди с низкой самооценкой после этих 16 сеансов самовосхваления

впали в значительно более мрачное настроение, чем те, кого просили не напоминать

себе о своем обаянии, сообщает издание. Авторы исследования выступают за новые

методы психотерапии, где человека призывают принимать как должное негативные

мысли и чувства: попытки подавить в себе негатив только все портят.

Популярные сообщения из этого блога

Почему женщины покупают журналы с фотографиями моделей

Ответ ученых прост: читательницы хотят чувствовать, что они выглядят столь же неотразимо. Новое исследование раскрыло секрет растущей популярности журналов о красоте и моде, которые привлекают читательниц гламурными фотографиями моделей 90-60-90, совершенно непохожих на «обычную» женщину. Авторы исследования утверждают, что у некоторых читательниц при сравнении собственного образа и фотографий моделей возникает то, что они назвали новым термином thinspiration (происходит от англ. thin – худой, и inspiration - вдохновение). В данном случае это вера в то, что они могут сделать себя такими же привлекательными, как модели в журнале. Но это вовсе не позитивное вдохновение. По крайней мере, в этом уверена исследовательница Silvia Knobloch-Westerwick, профессор коммуникаций в Университете штата Огайо. «Женщины получают сообщение, что они могут выглядеть прямо как эти модели с обложки, но это бесполезно. Это сперва улучшает их самочувствие, но после долгой погони за рекламируемыми в журнале фа...
Далее...

Секрет привлекательности: все дело в походке

Главное – это не как вы выглядите, а как вы себя покажете, вот секрет привлекательности, гласят результаты исследования, опубликованные сегодня. Не раз звучали научные подтверждения того, что простые измерения, такие как соотношение объема бедер и объема талии, определяют степень привлекательности женщин. Однако американские ученые сообщают, что фигуры в форме песочных часов еще не достаточно. Такая {tag тело: фигура} с плавными изгибами должна еще и совершать правильные движения, показывает серия экспериментов, которые подтверждают, что наука любви – дело куда более сложное, чем ученым казалось раньше. Доктор Керри Джонсон из Нью-Йоркского университета и доктор Луи Тассинари из Техасского университета сельского хозяйства и механики просили испытуемых оценить по степени привлекательности идущих людей, видео и анимированные изображения, которых им показывали. Поскольку использовались изображение тени человека и анимация, при которых пол не очевиден, испытуемым приходилось делать предп...
Далее...

Психология спортивного соперничества: возьмите на заметку

Спортивный мир зеркал оставшуюся жизнь. В прошлом семьи часто жили в одном месте на протяжении поколений. Каждая семья будет создавать традиции отмечать праздники полной пиршества, украшения, подарки и песни. Эти традиции держали семьи связаны друг с другом. Он также создал важные воспоминания, которые помогли всех помнить, члены семьи, которые прошли дальше. В эти дни члены семьи часто живут за тысячи миль друг от друга. Иногда, семьи могут идти годами без получения всех вместе. Это ослабляет семейные узы и создает меньше делились воспоминаниями. То же самое происходит в спорте. В этом году мы увидели продолжение распада Большой 12 конференции. Техас и Техас & M сыграли свой последний матч (по крайней мере на время), а также множество ритуалов и традиций для студентов и поклонников исчезнет вместе с матч-ап Благодарения. Сезон НБА был быть сокращен, потому что игроки и владельцы не могли урегулировать свои разногласия контракта. За последние несколько лет, профессиональные спортив...
Далее...