OKEY

Мы встречаем человека, знакомимся с ним, начинаем встречаться время от времени, затем чаще. И вот, наконец, мы осознаем, что испытываем к нему нечто большее, чем обычные дружеские чувства. И самый главный вопрос, который теперь встает перед нами, это конечно, а что же за чувства испытывает к нам тот, другой. Ведь хоть и очень хочется выпустить собственные чувства из-под контроля, что называется, дать им волю, и с головой окунуться в любовь, но страшно. А вдруг ваши чувства не разделяются другим человеком и останутся без ответа? Конечно, очень бы хотелось влезть к нему в голову, но… Значит, нужно искать другие пути и способы понять, любят ли тебя. Доверьтесь своей интуиции В сущности, ничего особенного придумывать не нужно. Если вы прислушаетесь к своему внутреннему голосу, к своей интуиции, вы сразу поймете, любят вас или нет. Она подскажет вам это абсолютно безошибочно, другой вопрос, захотите ли вы услышать то, что она вам говорит. А ведь интуиция говорит настолько тихим голосом, ...

Рано или поздно наступает время, когда птенцам приходится покидать гнездо. Но они не смогут лететь, если вы не обеспечите им возможность тренироваться, не поможете подготовиться к выходу в большой мир. Также одна из наиболее трудных стоящих перед вами задач - самим подготовиться к тому времени, когда ваши дети покинут родительский дом. А до этого момента все ваши силы, вся ваша энергия будут уходить на заботу о своих наследниках. При этом, однако, не следует забывать заботиться и об удовлетворении собственных потребностей. Самому мне в молодости никогда не доводилось жить одному, так что, когда наши тинейджеры переехали на другой конец страны, я был очень ими горд. Я с огромным удовольствием слушал их рассказы о том, как они справлялись с теми или иными проблемами, и наблюдал за тем, как они понемногу учатся брать на себя ответственность за свою жизнь. Когда они жили дома, все, что с ними происходило, было моей проблемой - даже разгром в занимаемых ими комнатах из-за их занятий, хобби ...

Чтобы ребенок меньше отвлекался в классе, попросите посадить его за первой партой в среднем ряду или перед столом учителя. Договоритесь с учителем, что иногда он будет дописывать классные задания после уроков. В конце концов, ваш ребенок ни в чем не виноват, и педагоги должны отнестись с пониманием к вашей проблеме. Однако, если ваши материальные возможности позволяют, то лучше найти в городе школу, где в классе будет максимум пятнадцать человек, этим вы облегчите жизнь и себе и ребенку. Очень важно для вашего ребенка как можно больше находиться на свежем воздухе. Обогащенные кислородом мозги лучше работают, поэтому улучшаются память и внимание ребенка. Не ограничивайте его активность на прогулках, дайте ему возможность набегаться, поиграть мячом. Все дети обожают бегать по лужам, пусть побегает в резиновых сапогах. У моего ребенка были не просто резиновые сапоги, а болотные, которые доставали ему почти до паха, но даже в них он умудрялся набирать воду. Ничего страшного не случится, с...

После развода многие женщины испытывают стресс, неуверенность в себе и не желают общаться с мужским полом. Наши советы помогут пережить это время. Настроиться на позитив. Бракоразводный процесс и испорченные отношения очень часто приводят к тому, что женщина теряет свое «я», растворяясь в некогда любимом человеке и навалившихся проблемах. Нужно как можно быстрее восстановить душевное равновесие и приучить себя к мысли о том, что ты – не разведенка, а свободная женщина. Тут главное решить, что для тебя самое основное в жизни и спланируй свои действия и цели на будущее. Избавьтесь от страхов. Встреча с новым мужчиной обычно вызывает страх и ощущение очередных неудач. Только вера в собственные силы, позволит обрести душевное равновесие и уверенность в себе. Не настраивайтесь сразу на серьезные отношения. Не нужно сразу же бросаться на поиски вакантной кандидатуры мужа. Лучше заняться шопингом, посещением музеев, кинотеатров, путешествиями, свиданиями с разными людьми. Сполна наслаждайтесь...

Очень часто люди, которые обращаются за консультацией, не могут назвать того, чего они хотят. Скорее они могут назвать то, что они не хотят. Также есть люди, которые при вопросе: «а что хотите Вы?» отвечают: «не знаю»… Но есть люди, которые даже не знают о том, что можно чего-то хотеть. На консультации при выяснении вопроса о желании человека, процентов 30 приходят к выводу, что они просто хотят быть счастливыми. Тогда сразу появляется вопрос: Как вы поймете, уважаемые друзья, что вы счастливы? Для каждого человека счастье – дело исключительно индивидуальное. Сегодня счастье есть. И завтра счастье есть. Но эти состояния разные. Сегодня – потому что все живы и здоровы, завтра – потому что получила премию от руководства с благодарностью… Вот и хочется спросить: когда Вы поймете, что есть Счастье? Сколько Вы хотите счастья? Кто-то скажет, что хочет быть счастливым всегда, каждый день, кто-то воскликнет, что счастье – это когда все дома, третий, подумает и добавит, что счастье – это когда…...

Ученые из Университета Буффало, Нью-Йорк, США, в рамках эксперимента с грызунами в качестве модели, выяснили, что острый стресс может оказать благотворное влияние на способность к обучению и память. Происходит это благодаря воздействию гормона стресса кортикостерона (у людей это кортизол) на префронтальный отдел коры головного мозга, регулирующий запоминание, обучение и эмоциональное состояние. В частности, исследователям удалось продемонстрировать, что острый стресс увеличивает передачу нейротрансмиттера глютамата и улучшает кратковременную память. «Гормоны стресса носят одновременно и защитный и разрушающий характер, - пояснил Жен Ян (Zhen Yan), главный автор исследования. - Наше и другие исследования объясняют, почему для достижения хороших результатов нам нужен стресс, и почему нам так не хочется его испытывать». Чтобы проанализировать влияние стресса на краткосрочную память, Ян совместно с коллегами тренировал крыс для прохождения лабиринта до тех пор, пока животные не смогли прав...

Твоему избраннику уже за 30, и он никогда не был женат? Тебя не настораживает, почему? Ведь к этому возрасту мужчины бывают или уже заняты, или как минимум разведены... Хотя в последние годы «долгоиграющих» холостяков, не решающихся жениться, становится все больше. И тебе нужно понять, по какой же причине твой мужчина вдруг оказался в их категории... Часто таких мужчин упрекают в черствости, непонимании, эгоизме, безответственности и бессмысленном прожигании жизни. Многие живут одиноко не потому, что не могут найти вторую половину, а просто — из принципа. Обычно мужчины, с удовольствием ратующие за пельмени из пачки, пиво и футбол — подвержены идеологии холостяцкой жизни. Во всяком случае, им так кажется. И вот вдруг так оказалось, что ваш мужчина вроде как из этой же оперы. Конечно, можно влюбленного мужчину заставить изменить свои взгляды и убеждения, сложенные десятилетиями и подтвержденные десятками разводов их друзей и знакомых. Многие уже по определению не верят в счастливый брак...

Дети редко перевирают наши слова. Они удивительно точно повторяют все то, чего нам не следовало говорить. Родители подарили нам жизнь. Трудно описать, какие усилия они приложили, чтобы вырастить нас такими, какие мы есть. Чего же ожидают родители в ответ? Им необходимо внимание, забота, в идеале любовь, но прежде всего уважение (таким образом, ребенок показывает им свою благодарность). Посмотрим значение слова «уважение»: Уважение – это чувство почтения, отношение, основанное на признании достоинств, высоких качеств кого-либо, чего-либо. // Признание важности, значимости, ценности; высокая оценка. А теперь задумаемся, много ли мы наблюдаем семей, где счастливо складывались бы отношения между взрослыми (взрослыми!) детьми и их родителями? Почему так происходит? Когда начинается Эпоха большой нелюбви? Чаще всего, родители любят своих маленьких детей (особенно, если они послушны) и они отвечают им взаимностью. Даже, если это не так большинство родителей никогда не признаются в своей нелюб...

Когда наступает дождливая осень, большинство телепрограмм и глянцевых журналов наполняются пугающими материалами о сезонной депрессии. Мол, с этим шутки плохи, если что — сразу к врачу! Но ты не поддавайся всеобщей панике: скорее всего, причина твоей хандры и сезонного спада настроения совсем в другом... Когда говорят об истинной депрессии , то серое осеннее небо, пронизывающий ветер и дождь здесь совершенно ни при чем. Она развивается независимо от погоды и времени года. Ее в начале едва различимые симптомы набирают силу по мере того, как недуг переходит из стадии душевных страданий на новый уровень — болезней внутренних органов. Эта проблема действительно очень серьезная и требует лечения у специалиста-психоневролога. Что же касается осенних перепадов настроения, то это естественное явление, которому подвержены практически все люди. Между ними и депрессией — огромная разница, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Для развивающейся депрессии характерно ...

Опасные привычки способны нанести тяжелый удар по вашему здоровью. Женский сайт предлагает вам ознакомиться с ними и узнать, как от них избавиться и стоит ли? Поздно ложиться и мало спать В чем опасность: лучше всего организм отдыхает и восстанавливается в период с 22.00 до 2 часов ночи. Кроме того, сон продолжительностью меньше 8 часов ведет к накоплению в организме вредного жира, который обволакивает внутренние органы и мешает их нормальной работе. Что делать? Продумайте свой распорядок дня. При желании все можно успеть до заветных 22.00. Другое дело, что в это время мало кому хочется спать. Чтобы нагнать сон, выпейте на ночь чай с мятой и медом. Спать после обеда В чем опасность: такая привычка чревата застойными явлениями в желчном пузыре, проще говоря, образованием камней. Что делать? Не наедайтесь от пуза. Именно это приводит к появлению усталости, к тому, что вас начинает клонить в сон. Постарайтесь отвлечься: походите, займитесь чем-нибудь. Оставлять на ночь на лице косметику...

Послеродовая депрессия - состояние, в которое может впасть женщина после рождения ребенка. Оно может иметь крайне негативное воздействие на организм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Среди симптомов можно перечислить такие, как чувство глубокой депрессии и подавленности, проблемы с установкой связи с малышом и даже самоубийство в крайних случаях. Около 10-15% женщин страдают этим заболеванием, которое чаще всего проявляется в течение первого месяца жизни ребенка. Молодая мама может чувствовать себя очень несчастной и испытывать огромный психологический стресс, конечно если вовремя не поставить диагноз и не начать лечение. Ниже перечислены пять основных симптомов, указывающих на послеродовую депрессию. Если их вовремя заметить, то болезнь можно победить еще в самом начале. Отсутствие аппетита Многие женщины, страдающие послеродовой депрессией, теряют аппетит, после чего им бывает достаточно трудно проявить какой-либо интерес к пище. Это очень опасно, та...

Йога помогает увидеть собственную душу. Человек боится заглянуть в себя, потому что опасается того, что он может увидеть: настоящую свою сущность, настоящие желания и чувства, но только так можно обрести истинное счастье — познав себя самого. Он может сменить адрес, место работы, друзей, спутников жизни, однако гораздо труднее изменить собственное отношение к жизни. А как же знаменитое мудрое изречение: «Хочешь быть счастливым — будь им!»? Занятия йогой помогают получить равновесие между душой и телом, внешним и внутренним миром, почувствовать себя частью этой вселенной, обрести гармонию с ней, или отстраниться от всего, посмотреть на свою жизнь с высоты птичьего полета. Говорить о йоге как о духовной жемчужине можно бесконечно долго, но сейчас хочется затронуть пользу приверженности этой древней системе физических и умственных упражнений для тела. Йога помогает повысить тонус и иммунитет организма в целом, благотворно влияет на гормональный фон. Конечно же, не стоит уповать на одну то...

Еще минуту назад все было хорошо, но уже сейчас – неожиданный страх, ужас, дрожь по всему телу, слабость и холодный пот. В самолете – отчетливая, как пророчество, мысль – мы сейчас разобьемся! На футбольном матче, в окружении многотысячной толпы – прямо сейчас затопчут, снесут легкие пластиковые кресла и металлические ограждения. Но – никаких пророчеств, это обычный полет и обычный матч, а у вас – паническая атака, в которой также нет ничего необычного, но привыкнуть к которой невозможно. Такова жизнь в большом городе. Есть паника – естественная реакция на чрезвычайную ситуацию, вроде стихийного бедствия или катастрофы. Есть паническая атака, у которой нет каких-либо объективных причин и которая настигает внезапно. И если первая стара как мир, то биография второй выглядит особенно насыщенной лишь в последние двадцать лет. Главная причина панической атаки – повышение общего тревожного фона. В мире ежедневно происходят события, которые невозможно предугадать – террористические акты, взры...

Нам хочется предложить еще одну типологию личности, разработанную психологом Кристиной Каниал Урбан. Чувствительная натура. Эти дети легко вступают в контакт с другими детьми, они чуткие и имеют хорошо развитую интуицию. Их, как никаких других детей, интересует история семьи, они хотят знать об этом как можно больше. Очень любят книги, имеют хорошо развитую речь, поэтому прекрасные рассказчики. Фантазия у них тоже довольно буйная, так что не стоит удивляться, если такой ребенок будет вам рассказывать небылицы, выдавая за правду. Ему самому порой трудно отличить одно от другого, поэтому не стоит его высмеивать или уличать в обмане, вы можете сильно его обидеть. Дети этого типа любят смотреть телевизор или кинофильм с кем-нибудь, им необходимо, чтобы кто-то рядом сопереживал. Им необходимо постоянно повторять, как их любят и ценят. На неприятности они реагируют по-разному: одни плачут и рыдают, другие - еще больше уходят в себя, страдая молча, но в любом случае им всем нужна теплота отн...

Одной из причин того, что мужчина завел себе любовницу, являются его неосуществленные сексуальные фантазии. Когда муж уходит от своей жены, она задает вопрос: "Чем же та лучше меня?! В чем я нехороша?" Все снова очень просто – понимание друг друга в сексуальных отношениях не менее важно, чем в обычной жизни. Секс – одна из важнейших составляющих счастливой семейной жизни. Но женщины часто придают этой составляющей слишком маленькое значение. А ведь зря. Конечно, бывает, что женщина знает о сексуальных желаниях своего супруга, но считает их слишком аморальными. В таком случае, весьма вероятно, что рано или поздно он найдет себе ту, которой эти желания не будут так далеки как жене. В любом случае, самое главное – это вовремя обнаруживать и пресекать любые проблемы в семье, уметь обсуждать и искать выходы. В том числе это касается и сексуальной жизни. Что мешает женщине узнать у супруга, чего бы он хотел от их интимных отношений. И даже если идеи эти покажутся ей неприличными, с...

Выполните следующее упражнение. Оно даст возможность посмотреть, что у него в голове, а это объяснит тебе причины его поведения, таким образом, то, что случилось, покажется тебе более логичным. • Найди себе тихое место. Если надо, оббей комнату звукоизоляцией, чтобы не слышать воплей соседей. • Сядь, расслабься и подумай о том, почему ты могла бы его бросить. Он милый, но ты не влюблена в него. С ним забавно, но вряд ли с таким можно прожить всю жизнь. Он нежный и любящий, но страшный лентяй. • А теперь постарайся ответить на тот же вопрос с точки зрения твоего парня – так ты сможешь ненадолго влезть в его голову. Ну, как там? Пусто? Так и должно быть. Зато ты без труда там поместишься и сможешь разобраться, в чем дело. Теперь, когда ты влезла в его голову, ты, может быть, заметила, что у него есть мечты, которые не могут исполниться, если он останется с тобой. Ты не обязана решать его проблемы или выяснять, чего он хочет, но если ты поймешь его мотивы, тебе будет легче не принимать ва...

Ваши любовные отношения медленно, но неуклонно приближаются к законной развязке, и на горизонте уже маячит предложение руки и сердца. Как узнать, подходит ли ваш партнер (или партнерша) на роль мужа (или жены)? По каким приметам можно об этом судить? Существуют ли тревожные сигналы, после которых нам нужно разорвать связь? Женитьба - всегда большое событие, решительный шаг, который нужно тщательно обдумать, поэтому прежде чем спешить в ЗАГС, задайте себе три простых вопроса, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1. Как проходят и разрешаются ваши ссоры? Это первый и самый важный вопрос, который следует задать себе перед женитьбой. На мгновение остановитесь и подумайте о последней ссоре или споре, который произошел у вас с партнером. Повышали ли вы голос друг на друга? Быть может, кричали? Говорили очень обидные вещи, о которых после жалели? Не дошло ли дело до рукоприкладства? Конфликт - здоровая и абсолютно нормальная часть любых отношений, но способы его ...

В результате проведённых учёными-психологами разных стран, на протяжении нескольких лет, исследований которые охватили собой более 50000 человек были выявлены следующие интересные факты: Неправдой оказалось то, что: - Мужчины нуждаются в сексе больше чем женщины. - Лысые мужчины лучшие любовники, чем мужчины сохранившие шевелюру. - Женщины умеют сопереживать и поддерживать лучше чем мужчины. - Женщины более эмоциональны. (Если говорить о проявлении эмоций - то тогда да, а если говорить об переживании эмоций -то далеко не всегда). - Инициатива при сближении всегда должна исходить от мужчины. Интересно так же и то, что с женской точки зрения, идеальная женщина по мнению мужчин имеет: Вес:около 53кг. Рост: около 170см. Большой бюст. Стройная, крепкая фигура. Небольшие, крепкие ягодицы. Стройные бёдра. Гладкая, без морщин кожа. Голубые глаза. Длинные, светлые волосы. Красные, чувственные губы. Длинные, покрытые красным лаком ногти. Чёрное нижнее бельё. Мини юбка, колготки в крупную сет...

К сожалению, так случается, что даже самая большая любовь исчезает навсегда. Однако расстаться без взаимных упреков, претензий и ссор удается лишь единицам. Чаще всего разрыв между мужчиной и женщиной сопровождают такие бурные выяснения отношений, что еще вчера безумно влюбленные друг в друга люди превращаются в заклятых врагов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Между тем массу душевных сил можно сберечь, если подойти с умом и рассудительностью даже к такой непростой ситуации. А для этого нужно ясно представлять, что вас ожидает и по возможности подготовиться к предстоящим событиям. Подготовка даст больше уверенности в себе и позволит избежать излишней эмоциональности. Самая большая ошибка заключается в том, что вместо того, чтобы принять ситуацию такой, какая она есть, люди продолжают выяснять отношения, ищут доказательства вины и собственной непогрешимости. Не на последнем месте оказывается и желание наказать своего «обидчика». Но если решение расстат...

Обычно, когда мы чувствуем недомогание, тут же начинаем лечение, красочно описывая доктору, где болит, как ломит и какой именно хвост у кого отваливается. Но есть такие болезни, о наличии которых мы стесняемся рассказывать даже самым близким. Именно по этой причине эти, порой несложные, недуги быстро переходят в хронические. Псориаз: чтобы никто не увидел Чрезмерно сухие красные пятна (псориатические бляшки) привлекают всеобщее негативное внимание. Они могут возникать в любом месте кожи, включая волосистый покров головы, ладони и стопы, но чаще всего появляются на подвергающихся трению и давлению местах - поверхностях локтевых и коленных сгибов, на ягодицах. От аллергии псориаз отличается тем, что он появляется не на внутренней, а на внешней поверхности суставов. Больного обычно беспокоит сильный кожный зуд. Но у многих чаще наблюдаются депрессивные состояния из-за проблем в выборе одежды (даже в жару приходится носить футболки с длинными рукавами), трудностей в личной жизни и множес...

«Почему этот взгляд на любовный треугольник такой однобокий? Почему всегда лепят одни и те же ярлыки: неверный мужчина — петушок-кобель, его жена — бедная и несчастная, а молодая любовница — беспринципная стерва? Неужели никто не попытался хоть раз взглянуть на эту ситуацию по-другому? Почему я, например, не могу любить женатого мужчину? Мне совершенно наплевать на его брачный статус, как, кстати, и на его возраст. Этот человек первый обратил на меня внимание. Я и не думала строить ему глазки, уводить из семьи! Просто в один прекрасный весенний день он сказал, что я самая красивая девушка! По-вашему, я должна была тотчас его грубо оборвать, чтобы впредь он обходил меня за километр? Могу поспорить — любая из читающих эти строки (кстати, чья-то жена) так бы не поступила! Не сделала этого и я. Лишь улыбнулась. При следующей встрече он снова сказал что-то такое, от чего вдруг бешено заколотилось сердце. И это непонятное ощущение радости не покидало меня несколько дней. Я знала, что он ж...